石川勇太

オーディオブック読書メモ

読書メモ:THE EAT 人生が劇的に変わる驚異の食事術

健康や食事に関する本は、ちょこちょこカートに入ります。体調が不安定だったり、飲みすぎて疲れたり――。おそらく無意識のうちに、そういう状態が気になっているのだと思います。自覚して意識できていればいいのですが、センサーがバカになっているので調子...